Aprende cómo bajar de peso tomando té de Jamaica

Saludable y efectivo

Todas sabemos que la mejor manera de bajar de peso, esta en comer saludable, y hacer ejercicio, pero a veces no tenemos tiempo o por otras causas no logramos bajar de peso, quizá hacemos algo de ejercicio y comemos lo mejor que podemos, pero no bajamos demasiado de peso y necesitamos alguna ayudadita. Aquí te traigo un remedio fácil que te ayudará a bajar de peso de forma natural, que es el té de Jamaica. ¿Por qué la Jamaica? Bueno, la Jamaica es diurética, lo que significa que eliminará los excesos de agua de tu cuerpo a la vez que elimina toxinas, que son las causantes de que el metabolismo no funcione tan bien. Además, ayuda a los intestinos a mejorar su ritmo de trabajo, procesando los alimentos y eliminando los deshechos más rápido. Por último, absorbe el azúcar que sobra, evitando que se acumule como grasa.A continuación te explico como tomarlo.



Necesitamos:
  • Diez gramos de flor de Jamaica
  • Dos limones
  • Dos litros y medio de agua purificada
  • Miel de abeja
  • Olla
  • Colador
  • Recipiente en el que quepa el té (de preferencia que no sea de plástico)
Preparación:
  1. Pon en una olla medio litro de agua con la Jamaica
  2. Hiérvelo por quince minutos
  3. Cuélalo y deja caer el líquido sobre el recipiente
  4. Agrega los dos litros de agua que quedan
  5. Exprime los dos limones
  6. Endúlzalo con miel a tu gusto
  7. Déjalo enfriar o ponle hielos, pues se toma frío (de preferencia)


Precauciones:
  • No tomes más de una taza al día, si acaso dos, pues puede convertirse en laxante
  • Para enfriarlo después de haberlo puesto a hervir, no lo mentas al refrigerador, pues éste puede dañarse
Aprende cómo bajar de peso tomando té de Jamaica

Notas: 
  • Este remedio ayuda, pero no va a hacer milagros si comes mucha grasa o te lo pasas sentada. Sal de vez en cuando a caminar, muévete, cuida tu alimentación, y este té ayudará a que los resultados sean mucho más rápido.
  • La Jamaica también ayuda a rejuvenecer la piel.
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