La mejor bebida Detox para bajar 3 kilos en una semana

Baja de peso con esta bebida detox

Chicas es momento de ponernos las pilas, si tú como yo subiste de peso en este mes, y quieres hacer algo para bajar esos kilos rápidamente, te aconsejo tomar esta bebida detox, cuyos ingredientes los tienes en tu refrigerador, todas sabemos que no hay nada milagroso que nos haga bajar de peso de la noche a la mañana, y que necesitamos dar de nuestra parte para que esos kilos de más desaparezcan.
Esta bebida detox te hará sentir bien, te saciara y no querrás comer mucho, lo puedes tomar como bebida del diario, dejando de un lado las gaseosas y pan, hazlo por 1 semana y te aseguro que notaras resultados formidables, puedes bajar de 2 kilos a 3 kilos, todo depende de lo constante que eres, y de que no hagas trampa con las comidas.
A continuación te explicaré como prepararlo paso por paso.



Ingredientes:
  • Apio ( 2 ramitas )
  • 10 Hojas de menta 
  • Jengibre ( 1 pieza ) 
  • 1 Limón
  • Una pieza de naranja grande
  • Frasco o toma vaso 
  • 2 litros de agua 
  • 1 Jarra grande donde prepararlo
  • 1 Pepino

Preparación:
Bebida Detox para bajar de peso en 1 semana

1.- En el litro de agua, añade, el limón cortado en rodajas, luego añade la naranja partida en rodajas pequeñas, seguido, añade las hojas de menta, mueve bien, y añade el apio, el cual tienes que picarlo en cuadritos, sigue moviendo estos ingredientes, y por último añade el pepino cortado, y 1 pieza de jengibre cortada en trozos.
2.- Por último, añade el resto de agua, si notas que esta muy espeso, añade más agua.
3.- Déjala reposar 12 horas, así todo este macerado quedara concentrado, y llévalo al refrigerador.
Tiene un sabor agradable.


No te recomiendo ponerle azúcar, pero si no puedes beberlo sin azúcar puedes ponerle un poco de miel.

Cómo tomarlo
  • Bebe 1 vaso o 2 vasos, antes del desayuno, comida y cena.
  • Evita comer pan y frituras en 1 semana, pon de tu parte tratando de comer saludablemente, así podrás bajar de peso más rápido.
Esta bebida lo puedes tomar todos los días en la primera semana, la siguiente semana ya no añadas el jengibre.

                             La mejor bebida Detox para bajar 3 kilos en una semana

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