La mejor bebida Detox para bajar 3 kilos en una semana

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Baja de peso con esta bebida detox

 Chicas es momento de ponernos las pilas, si tú como yo subiste de peso en este mes, y quieres hacer algo para bajar esos kilos rápidamente, te aconsejo tomar esta bebida detox, cuyos ingredientes los tienes en tu refrigerador, todas sabemos que no hay nada milagroso que nos haga bajar de peso de la noche a la mañana, y que necesitamos dar de nuestra parte para que esos kilos de más desaparezcan.
Esta bebida detox te hará sentir bien, te saciara y no querrás comer mucho, lo puedes tomar como bebida del diario, dejando de un lado las gaseosas y pan, hazlo por 1 semana y te aseguro que notaras resultados formidables, puedes bajar de 2 kilos a 3 kilos, todo depende de lo constante que eres, y de que no hagas trampa con las comidas.
A continuación te explicaré como prepararlo paso por paso.



Ingredientes:
  • Apio ( 2 ramitas )
  • 10 Hojas de menta 
  • Jengibre ( 1 pieza ) 
  • 1 Limón
  • Una pieza de naranja grande
  • Frasco o toma vaso 
  • 2 litros de agua 
  • 1 Jarra grande donde prepararlo
  • 1 Pepino

Preparación:
Bebida Detox para bajar de peso en 1 semana

 1.- En el litro de agua, añade, el limón cortado en rodajas, luego añade la naranja partida en rodajas pequeñas, seguido, añade las hojas de menta, mueve bien, y añade el apio, el cual tienes que picarlo en cuadritos, sigue moviendo estos ingredientes, y por último añade el pepino cortado, y 1 pieza de jengibre cortada en trozos.
2.- Por último, añade el resto de agua, si notas que esta muy espeso, añade más agua.
3.- Déjala reposar 12 horas, así todo este macerado quedara concentrado, y llévalo al refrigerador.
Tiene un sabor agradable.


No te recomiendo ponerle azúcar, pero si no puedes beberlo sin azúcar puedes ponerle un poco de miel.

Cómo tomarlo
  • Bebe 1 vaso o 2 vasos, antes del desayuno, comida y cena.
  • Evita comer pan y frituras en 1 semana, pon de tu parte tratando de comer saludablemente, así podrás bajar de peso más rápido.
Esta bebida lo puedes tomar todos los días en la primera semana, la siguiente semana ya no añadas el jengibre.

                             La mejor bebida Detox para bajar 3 kilos en una semana

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Haz pingüinos navideños reciclando focos o bombillas quemadas

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Adornos navideños para decorar

No te quedes con las ganas de hacer unos bonitos adornos navideños, el día de hoy te explicare paso a paso cómo puedes aprovechar las bombillas o focos quemados que tengas en casa, esta es una linda manera de hacer bonitos adornos navideños reciclando materiales que ya no nos sirven.
Con estos focos o bombillas, puedes hacer pingüinos navideños, los cuales son pintados a mano, te enseñare 2 maneras de cómo puedes decorar tus pingüinos, no te pierdas este hermoso tutorial, decora tu árbol de navidad, corona navideña o haz una hermosa guirnalda con estos motivos navideños hechos a mano.


Materiales:
  • Pintura acrílica : Blanco, negro, azul, amarillo
  • Pincel de pelo suave
  • Tela
  • Listón para colgar el pingüino
  • Gorrito y bufanda tejida ( puedes hacerlo con fieltro )
  • Lápiz
Haz pingüinos navideños reciclando focos o bombillas quemadas

Paso a paso :
Pingüinos navideños realizados con focos o bombillas quemadas

1.- Ya que tengas tus materiales, te sugiero usar alcohol y un trapo, para limpiar los focos o bombillas quemadas, luego continuaremos con la decoración.


2.- Usa pintura acrílica blanca y un pincel de pelo suave, procede a pintar todo el foco.



Paso a paso

3.- Ya que la pintura este seca, con un lápiz dibuja el cuerpo del pingüino, y pintalo de negro.
Las manitos irán pintadas sobre la pancita del foco.
Los patitas irán pintadas de naranja.


4.-  Pinta los ojos( haz 2 puntitos pequeños, y la nariz de color naranja o marrón.
Barniza todo tu trabajo.
Con silicón liquido pega listón en la boquilla del foco.


5.- Decora tu pingüino con gorritos tejidos y bufandas, pon luces navideñas.

Más ideas de cómo pintar pingüinos en focos quemados ya reciclados


Paso a paso :
Adornos navideños con focos reciclados / Pingüinos de navidad

 1.- Usa una tapa de plástico para poner como apoyo el foco.
Pinta el foco de blanco y deja secar.


2.- Con tela, haz el pico del pingüino, y rellenalo de guata.
Puedes pintar la tela de color marrón ocre.


3.-Pega el pico del pingüino con pegamento extra fuerte.


4.-Con lápiz, dibuja el cuerpo del pingüino, los ojos y otros detalles.


5.-Usa pintura acrílica negra para pintar parte del cuerpo del pingüino.


6.- Pinta los ojos y parte del pico.


Con tela, haz el gorrito el pingüino.

Pega el gorrito sobre la boquilla del foco.
Pega una asa para colgar,  esconde la asa dentro del  gorrito.


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Focos decorados para navidad
TUTORIAL- MÍRALO AQUÍ

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TUTORIALES: Muñeco de nieve con focos reciclados
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Adornos navideños - Recicla focos o bombillas

Hermosos adornos navideños con bombillas o focos reciclados

Pingüinos bonitos decorados a mano- Reciclando focos o bombillas


Adorna tu árbol de navidad con pingüinos hechos con focos reciclados
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Aprende cómo hacer adornos navideños con piñas

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Velas - colgantes navideños para decorar en navidad

¡¡ 6 Hermosos adornos navideños con piñas !! suena interesante el poder aprovechar las piñas, para hacer estos bellos adornos, y tú te preguntaras que podemos hacer, pues te diré, puedes hacer un lindo colgante para la puerta o la ventana, también puedes hacer pajaritos, y todo tipo de animalitos navideños, como unos pingüinos, y podría seguir contándote, todo lo que podemos hacer con estas piñas, pero mejor veamos este lindo tutorial, ya veras que hacer este colgante para la puerta queda fabuloso.



 Materiales:
  • Piñas grandes
  • Bola o esfera de unicel grande
  • Silicón caliente
  • Hojas de pino artificiales o naturales
  • listón raso
Aprende cómo hacer adornos navideños con piñas

 Paso a paso :
Colgantes navideños con piñas

1.- Estos materiales te servirán para hacer este bello adorno para ponerlo en la ventana o la puerta de tu hogar.


2.- Esta es la bola de unicel ( telgopor ), amarra listón raso en el centro de la bola de unicel, este tiene que ser la asa, de donde podrás colgar este lindo adorno.


Luego con silicón caliente, pega alrededor de la bola las piñas, estas puedes pintarlas con acrílico blanco, pero solo pinta las puntitas ( usa un pincel chato o una esponja para pintar )


 3.- Usa ramitas de pino para decorar este hermoso colgante navideño.


4.-Usa silicón caliente para pegar las ramitas dentro de la bola de unicel .
Haz que este cubra esos espacios vacíos que quedan.


Colgantes navideños con piñas


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 Velas navideñas con piñas

Desprende la parte superior de la piña, dejandola plana, puedes usar un cúter para cortarlo.
Coloca dentro de la punta, unas pequeñas velitas.


Pajaritos con piñas navideñas- Pingüinos y coronas de navidad
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