Diseños de manicura para el verano-técnica al agua

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5 Diseños de manicura para el verano-Video
El verano llego y para darle color a esta linda estación, desde manoslindas.com queremos compartir contigo unos lindos diseños de manicuras para el verano, la técnica que se usara para lograr ese efecto marmoleado tan bonito, es la muy popular "Técnica al agua".
Si nunca te has animado a hacerlo, con este vídeo cortito podrás ver lo fácil que es, solo necesitas tener un poco de paciencia ya que el secado se demorara un poco más de lo normal.
Pero el resultado es fabuloso, ideal para este verano, puedes hacerlos de varios colores, a más colores mejor el diseño veraniego.
Toma apuntes de los tips que te ayudaran a que este diseño de manicura te sea más fácil.




Materiales:
Un vaso
Agua simple
Pegamento blanco o cinta adhesiva
Esmaltes de varios colores, fucsia, blanco, verde, turquesa,naranja, lila .
Un palito de naranja, y un hisopo
Esmalte protector vitaminado
Brillo o esmalte transparente

Tutorial realizado por:instagram.com/kt_tk1

Instrucciones: "Diseños de manicura para el verano-técnica al agua"

1.-Esmalta tus uñas con un protector vitaminado, asi evitaras que tus uñas se pongan amarillas o se debiliten.
2.-Pinta tus uñas con esmalte de color blanco y deja secar.
3.- Para retirar fácilmente lo manchado del esmalte en los dedos al pintarte, puedes usar pegamento blanco escolar, y ponerlo alrededor de la uña, de esta manera te sera más fácil quitar los restos de esmalte que quedo en tu dedo.
Otra opción es usar cinta adhesiva y colocarlo alrededor de la uña.





Técnica al agua para hacer el diseño de verano en tu uña

4.-Ahora en un vaso con agua, añade una gotita de esmalte fucsia, luego otra gotita de naranja, verde, turquesa, lila, nuevamente coloca una gotita de fucsia inmediatamente con el palito de naranjo realiza una linea hacia el centro, hazlo desde varios lados, así obtendrás este diseño tan bonito en tu uña.

5.-Para sacar el diseño que hiciste en el agua, solo tienes que meter la uña y cubrirla con el diseño, puedes ayudarte con hisopo para retirarlo.

6.-Por último desprende lo manchado que quedo del dedo, te sera más fácil ya que usaste pegamento blanco.
Pon una capa de brillo o esmalte transparante y deja secar.

Vídeo paso a paso para lograr este lindo diseño de verano

Tutorial paso a paso- Técnica al agua- Manicura-diseños


Lindos diseños para el verano que puedes hacer con la técnica del agua.
También puedes combinar técnicas para lograr un look más sobrio como este segundo en celeste, cuyo degradado "Ombre" se realiza con la técnica de la esponjita.



 Diseños de manicura para el verano-técnica al agua

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Cómo calmar el dolor en las piernas

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5 tips para disminuir y evitar el dolor en las piernas

 Uno de los padecimientos más frecuentes en muchas personas es el dolor en las piernas, siendo sus  síntomas más frecuentes, el  hormigueo, picores, sensación de ardor, entumecimiento, calambres  y propiamente el dolor punzante en las piernas, debes de saber que las causas pueden ser muchas, entre ellas, una inflamación de las articulaciones de la pierna por artritis o gota, venas varicosas, celulitis, tendinitis, desgarro,  entre otros. 
A continuación aprenderemos cómo calmar el dolor en las piernas con estos 5 tips, si el dolor persiste pese a realizar estas actividades, te sugerimos ir con el médico.


Cómo calmar el dolor en las piernas

1.- Aumenta la circulación en tus piernas con " Ejercicio"

A tomar en cuenta: Para aguantar el peso que uno esta teniendo, si no hay fuerza en los músculos, las piernas se van a cansar o el peso se va a recargar en los ligamentos y, después, va a haber dolor en las articulaciones y en los meniscos.
Tomate solo 30 minutos diarios para salir a caminar, esta es una buena manera de hacer ejercicio y asi aumentar tu circulación, que es lo que necesitas, para evitar los dolores en las piernas.

2.-Estiramiento

No permanezcas sentado por muchas horas. Cuando trabajes puedes hacer una pausa activa para relajar las piernas a través de un estiramiento.
Te recomendamos abrir las piernas, sentarse estilo mariposa o usar una banda elástica desde la punta del pie y jalarla hacia arriba para trabajar los gemelos.
No olvides estirar antes y después de una rutina de entrenamiento.



3.-Activa tu circulación mientras ves televisión

Ya sea que estés acostado leyendo o viendo televisión puedes aprovechar para elevar las piernas con un cojín de base y sin hacer fuerza, con el fin de activar la circulación de tus piernas, y asi calmar esos dolores en las piernas.

4.- Realiza masajes

Con el dedo gordo presiona y  muevelo hacia abajo en la parte posterior de las piernas o pídele a alguien que te haga un masaje de pies.
También puedes usar masajeadores que manejan distintos niveles de intensidad de vibración durante 15 minutos y acude a un profesional de quiromasaje por lo menos 2 veces a la semana, si tienes dolores musculares muy frecuentes e intensos.

5.-Puedes usar una silla ergonómica en tus horas de trabajo y mantener la espalda recta, sin echar los hombros muy hacia atrás.Cambia de posición cada vez que puedas y sacude las piernas, para evitar adormecimientos.

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4 Trucos para que el esmalte de uñas seque más rápido

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Trucos para el secado rápido de las uñas
 ¿Alguna vez te ha pasado que te pintas las uñas con muy poco tiempo para el secado del esmalte y terminas por ensuciarte todos los dedos? Bien, pues debo confesarte que a mí me ha pasado y más de una vez… Y es que, no sé bien por qué motivo, pero siempre que me pinto las uñas se me ocurren muchísimas cosas por hacer… Y necesito que se sequen rápidamente.
Por eso quiero contarte de los 4 mejores trucos o técnicas caseras súper fáciles para que el esmalte de nuestras uñas se sequen más rápido.
Chicas, yo ya lo estoy usando, y me han funcionado de maravilla, estoy segura que de ahora en adelante estos eficaces trucos te facilitaran la vida y  ahorraras mucho tiempo al querer que tus uñas ya pintaditas se sequen más rápido.



Técnica N°1. Secado rápido con hielo
1 Coloca en un recipiente hondo con agua fría y cubitos.
2 Píntate las uñas como lo haces habitualmente.
3 Sumerge tus uñas dentro del recipiente con agua y cubitos por los menos unos 3 minutos.
4 Retira tu mano y seca con un papel absorbente. Veras que, al pasar el papel sobre tus uñas el esmalte no se sale.

Técnica N°2. Aceite de cocina en aerosol
1 Coloca una servilleta de papel absorbente sobre la mesa para proteger la zona y que no quede todo manchado.
2 Aplica aceite en aerosol sobre tus uñas una vez que te las hayas pintado.

Técnica N°3 Aceite de oliva (variante de la técnica N°2).
Si no consigues aceite en aerosol puedes usar aceite de oliva. Sigue leyendo que te cuento cómo se hace:
1 Coloca en un rociador con atomizador un poco de aceite de oliva.
2 Aplica el rociador sobre tus uñas luego del esmalte.
3 Pasados unos 5 minutos enjuaga tus dedos con abundante agua y jabón para quitar el exceso de aceite de tus dedos. Esta técnica también nos puede ayudar a hidratar nuestros dedos y manos.




Técnica N°4. Secador de cabello
1 Luego de pintarte las uñas como lo haces con frecuencia, toma un secador de cabello. Es muy importante que el secador de pelo que utilices tenga la modalidad de “frío” y “calor” pues, en esta ocasión, deberemos colocar el secador en la modalidad “frío”.
2 Coloca el secador a una distancia de 7 o 10 cm ¡Y listo! ¡Ya tienes secas tus uñas en segundos!

Manicura para el verano con esponja: Haz clic aquí
2 Trucos para despintarse las uñas rápidamente : Haz clic aquí


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