¿Por qué usar la copa menstrual ? infórmate aquí

¿ Usas copa menstrual- toalla higiénica o tampón?
Tal vez nunca hayas escuchado hablar de la copa menstrual. Sin embargo esta técnica se comenzó a emplear en el siglo XIX aunque no fue hasta el año 1930 que se comenzó a industrializar.
¿Qué es una copa menstrual?
Una copa menstrual es una cavidad en forma de copa (generalmente de silicona) que se coloca en la parte baja de la vagina. Esta copa reemplaza por completo las toallitas o los tampones durante el período menstrual. 






¿Cuáles son los beneficios del uso de la copa menstrual?
  • Son mucho más higiénicas. Con el uso de la copa te olvidas de las toallas higiénicas que se mueven y los accidentes menstruales. 
  • No utilizan químicos. La copa menstrual no utiliza químicos para su elaboración (como es el caso de las toallitas o de los tampones).
  • Menos dolor. Las mujeres que la han utiliza indican que padecen de menos dolores menstruales y que el sangrado disminuye.

¿Cómo se utiliza?
Se coloca de la misma forma que un tampón. La única diferencia es que, debes cerrar un poco la base de la copa menstrual con los dedos para introducirla en la vagina.
La ventaja que tiene esta copa es que no debes colocarla en la misma zona que el tampón. Por el contrario la copa se coloca en la parte baja de la vagina.
Puedes nadar, saltar, correr y realizar cualquier actividad con la copa puesta (excepto mantener relaciones sexuales)
De este modo y durante 10 o 12 horas (depende de la intensidad del sangrado) la copa contendrá la menstruación.
Luego, sólo debes ducharte y vaciar la copa en el inodoro o bien en el grifo.
A continuación coloca nuevamente la copa en la vagina. Es importante que no olvides higienizar esta copa.

¿Cómo se higieniza la copa menstrual?
Primeramente debes quitarte la copa de la vagina. Luego vacíala y enjuágala con agua del grifo.
Puedes lavar esta copa con jabón de glicerina o jabón líquido neutro.
También puedes desinfectar con agua y bicarbonato de sodio. Deja en remojo durante 10 minutos. 
Luego enjuaga nuevamente y coloca la copa como lo has hecho anteriormente.



Último consejo
¡Ten paciencia! El uso de la copa menstrual promete mayor higiene, menos dolor menstrual y menos contaminación ambiental pero requiere de un cierto tiempo  hasta que te acostumbres a ella.

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